冷敷贴和热敷贴它俩的主要的区别顾名思义在于所产生的作用原理以及温度不同，使用需求不一样。冷敷贴温度较低，主要用于急性期或者是炎症发作期，有冷敷的需求时使用，皮温升高时可以通过这种冷敷贴降低局部的温度，缓解疼痛，控制肿胀。

而热敷贴主要用于慢性期或者亚急性期温度比较高，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛加快肿胀的消散。

所以在使用的过程当中要根据具体的情况以及发病的时间来针对性的选择，如果利用不当容易加重症状。

那么在日常生活中使用个冷敷贴或者热敷贴时注意事项有哪些？山东天鑫医疗科技有限公司提示：

1、在贴冷敷贴期间尽量避免吃，辛辣，寒凉，刺激性的食物，如：海鲜，牛羊肉及生冷冰凉的食物。

2、少吃甜食，糖类助湿热，加重关节炎、滑膜炎等的发展。

3、贴冷敷贴期间穿透气性较好的，棉质宽松的衣服。

4、贴冷敷贴期间夏天避免吹空调，风扇，冬天注意保暖。

5、切记不要过度劳累长期保持一个姿势负荷过重对康复不利。俗话说、三分治七分养这个很重要配合是关键。